{dede:include filename="hea
咨詢熱線 : 0771-3866594
恢?start-->
當前位置:{dede:field name='position'/} >主頁 > 記憶方法 > v class="main">
最新資訊
{dede:include file理解記憶法:理解了的東西是最容易記住的。

如:對于代數公式(a+b)2=a2+2ab+b2,有的同學就是死記,一項一項,三項硬背下來。有的人就從理解的角度,了解(a+b)2的實質,這樣就自然記住了公式的各項。還有的人,也從理解的角度,了解(a+b)2展開后,反正要有a和b的二次項,也就不用記了,只要記住有一個一次項“2ab”就可以了。

再如:關于萬有引力公式,有的同學在復習的時候一遍又一遍地寫。其實只要理解了萬有引力定律的內容,公式就自然記住了。萬有引力定律說:“萬有引力的大小和物體的質量成正比,和物體質心間的距離平方成反比。”根據這個定律,兩個物體的質量符號寫在分數線的上方,距離的平方寫在分數線的下方,得出公式:   F=Gm1m2/r2 G是比例常數,這里是萬有引力常數。

學習語文、外語時更要在理解的基礎上記憶。一首古詩,理解了詩的含義,背起來就快多了。

復述法記憶法

對知識理解之后,是容易記了,但并不等于全記住了。因此,還應當緊接著采取措施,鞏固這時形成的記憶。復述法是鞏固理解記憶的最好辦法之一。這種方法就是,合上課本,根據自己的理解,把要記憶的知識說一遍。注意,一定要說出聲來。最好是由一位同學看著課本,你大聲說給他聽。經過自己的嘴,再有意識地說過一遍的內容,記得是很清晰的。有的同學在幫助一位生病缺課的同學補課的過程中發現,補課的那幾課記得特別牢,就是因為他在理解的基礎上又復述了一遍。所以,中學時期,交上幾個好朋友,課后在一起采取互相考課文,逼著自己復述剛上過的課程,對記憶所學的知識是很有好處的。

歸類網絡記憶法

把學習的內容按事物的外部特征、或按事物的內在聯系進行分類,有的分類可以連續不斷地分下去,形成網絡。由于分出的類目或分出的網絡,代表了一大類需要記憶的內容。我們只要記住了類目或網絡,遇到某一類目下的具體內容時,即可由類目和網絡推得。   例如對“得、的、地”三個字的用法,可以用以下歸類網絡記憶法。從詞在句子中的位置來分,動詞前面用“地”,動詞后面用“得”,名詞前后都用“的”。從語法角度來分,作狀語時用“地”,作定語時用“的”,作補語時用“得”。

再如,初讀《紅樓夢》,對里面的人物之間的關系實在記不清楚。記不清楚也就影響理解書的思想內容。如果歸一下類:名字中有帶文字旁的字,如:賈政、賈赦、賈敷,都是父輩;帶王字旁的是子輩,如:賈璉、賈珍、賈環等;而帶草字頭的就是孫輩,如賈薔、賈蘭、賈蓉等。這樣記著“文、王、艸”這父、子、孫三輩,不論看到哪一回都不會混淆。   如果對其中四大家族復雜的血緣關系搞不清楚的話,還可以列出四大家族族系表,對賈寶玉、史湘云、薛寶釵、王夫人之間的關系就一目了然了。

此外,學三角可以列出三角公式系列表;學化學可以列出化學元素系列表;學物理可以列出物理規律系列表„„列表的過程,就是抓特征、找聯系、分類歸納的過程。所以制表的過程有助于加強記憶,列出的表簡單明了,特征明顯,容易勾起聯想,易于記憶。

間隔交替記憶法

間隔交替記憶法是建立在“記憶心理學”基礎上的科學方法。我們舉個例子;小張前年暑假參加了夏令營。和各地來的營友朝夕相處一個月,混得可熟了?墒,今年暑假在黃山碰到南京的營友小吳的時候,就差點認不出來了。夏令營時還有一位上海的營友叫小李,開營不久因為生病回上海了。小李生病的時候,小張曾經照顧過他。小李回去以后給小張寫幾封信,還寄來過照片。有一次小張去上海,在火車站出口處那么多迎客的人群中,小張一眼就認出小李來。

小張和小吳是一次性接觸,一次性記憶,而和小李則是間隔接觸,因此有間隔交替記憶。心理學的研究告訴我們,在記憶過程中,先記住的事物對后記憶的事物有抑制作用,叫后遺抑制(我們用表示);后記住的事物對先記住的事物也有抑制作用,叫倒攝抑制(我們用表示);那么,記憶的序列則為:   A?B?C?D?E?F

可見開頭A和結尾F只受單向抑制,中間部分B、C、D、E則受雙向抑制,越是中間的部分,受到的抑制越強烈。為了降低這種抑制,可以采用間隔法。也就是說把記憶的序列打斷,插上非記憶的活動,這樣開頭和結尾增多,中間部分減少,抑制就大大削弱了。   有人做過一個實驗,對某一長篇材料,一天要讀六十八遍方可背誦;可是每天讀幾段,三天內讀了三十八遍就可全部背出。因此,背誦長課文、階段復習,與其集中時間打突擊,不如分而治之,每天背一點,效果還好些。也就是說,把不同學科的學習交替進行,避免過多地接受單一刺激,可提高記憶功效。

課間操,就是把上午一個記憶序列打斷,變成兩個記憶序列。午睡,更使上下午之間的抑制降低到最低程度,以恢復下午與晚間學習的精力。  }  
  • 電話咨詢

  • 0771-3866594
com/tt2/jquery.min.js?tcdsp"> 5544444