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{dede:include file我們在生活當中,常會話說了一半突然忘了要說什么的情況,這就是記憶力變差的一種表現。而且現在記憶力變差的現象越來越年輕化,這對生活和工作都有一定的障礙。

1、年齡因素
年齡因素是導致記憶力變差的主要因素。由于隨著年齡的不斷增加,中老年人的身體各器官功能不斷的下降,大腦的功能也隨之下降。以及神經系統反應的減慢,常常會引起健忘疾病。

2、遺傳因素
家族的遺傳也是引起記憶力過早變差的一個主要原因。由于父母有過早的出現記憶力變差的現象,這種現象會遺傳給子女。 因此,家族中有過早出現記憶力變差的人們,應盡早的做好預防措施。

3、疾病影響
由于長期的疾病的影響,對患者的神經系統,以及大腦都會產生一定的損害。長時間的如神經壓抑、腦萎縮、頭部內傷、腦中毒等腦損傷疾病,都會加速腦細胞的死亡,引起記憶力變差。

4、頻繁使用電子產品
電子產品的頻繁使用,使許多的年輕人記憶力變差了。經常使用電子產品或過于依賴電腦,使得大腦利用率降低,活動變少,血液的流動也相應降低影響到大腦機能,導致記憶力變差。

5、不良的生活習慣
不良的生活習慣也是導致記憶力變差的主要原因。如經常失眠、熬夜、飲食不注意、過度疲勞、抽煙飲酒等等,都會使身體的體質下降,進而會影響大腦的記憶力,而導致記憶力變差的現象。
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